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Sta prendendo sempre più piede, grazie alla diffusione di apparecchi di utilizzo domestico per la riduzione del dolore e la stimolazione muscolare, la tendenza a impegnarsi con un'ottica di prevenzione della propria salute anche a casa propria, oltre che dal medico, risolvendo piccoli disturbi o dolori muscolari, migliorando lo stato di salute generale, mantenendo una buona forma fisica, o semplicemente rilassandosi o rivitalizzando e rassodando la muscolatura.

Come funziona un elettrostimolatore?

Sono due i fondamentali principi di funzionamento: TENS e EMS.

Con la stimolazione elettrica transcutanea (TENS) si agisce sui nervi, stimolandoli attraverso la cute. Si possono così lenire dolori attraverso la soppressione della trasmissione del dolore alle fibre nervose (impulsi ad alta frequenza), mentre gli impulsi a bassa frequenza stimolano la produzione di endorfine che hanno un'azione analgesica nel sistema nervoso centrale. Si utilizza per alleviare dolori come lombalgie, dolori alle articolazioni e anche dolori mestruali. Con la stimolazione muscolare elettrica, EMS, si rinforza la muscolatura, si possono scolpire i muscoli e dare loro il tono desiderato, oppure sortire l'effetto opposto, di rilassamento, distensione, scioglimento e sollevamento da contratture e dopo sforzi muscolari continui e intensi.

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