Garmin Venu 3 e 3S, gli smartwatch inclusivi per il fitness e la salute

Ampia autonomia e numerose funzioni per il fitness e la salute

Diversa invece l’autonomia dei due modelli: fino a 14 giorni in modalità smartwatch per il Venu 3 e 10 giorni il Venu 3S. In questo modo è possibile monitorare il proprio stato di salute 24 ore su 24, 7 giorni su 7, con funzioni che controllano anche i livelli di stress, i livelli di energia con Body Battery per capire se è il caso o meno di affrontare l’attività fisica in quel momento della giornata e l’andamento del sonno grazie al nuovo Sleep Coach personalizzato e alla funzione Nap Detection, che rileva i microsonni. Inoltre, tiene traccia delle ore di sonno durante i viaggi e offre consigli personalizzati per ridurre il jet lag. La serie Venu 3 è in grado di monitorare anche la frequenza cardiaca, la respirazione e il battito cardiaco. La serie Venu 3 prevede 30 app sportive integrate, dalla camminata alla corsa, dal ciclismo al nuoto in piscina e consente anche di seguire allenamenti animati precaricati per la forza, l’HIIT, il pilates e lo yoga direttamente dall’orologio. Inoltre, si potranno creare delle routine personalizzate dall’app Garmin Connect, scegliendo fra oltre 1600 esercizi pre-impostati da inviare direttamente e facilmente allo smartwatch. Con la modalità Recovery Time è possibile valutare l’allenamento e comprendere quanto influisca sul corpo e quanto tempo è necessario per recuperare tra una sessione e l’altra. Invece, RPE (Rating of Perceived Exertion) mostra il tasso di sforzo percepito e il grado di difficoltà dell’allenamento e come ci si è sentiti svolgendolo.