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Escursioni in montagna in sicurezza? Basta uno smartwatch

Alessandra Lojacono6 OTTOBRE 2023
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Escursionismo, trekking, alpinismo: tutte attività che diventano ancora più sicure e appassionanti con al polso uno smartwatch dotato di specifiche caratteristiche e funzioni per andare all’avventura

Gli appassionati di montagna sanno quanto è bello andare all’avventura, esplorare nuovi percorsi mantenendosi anche in allenamento, il tutto naturalmente deve essere fatto in sicurezza. Per poter affrontare queste passeggiate non basta solo avere un’attrezzatura e un abbigliamento adeguati, un perfetto alleato hi-tech è sicuramente lo smartwatch ricco di funzioni dedicate per escursionismo in montagna e trekking.

Previsioni meteo e posizione sempre sotto controllo

Prima di approfondire quali sono le funzionalità che deve avere uno smartwatch indispensabili per affrontare piacevolmente un’escursione in montagna, ci sono tre elementi che non possono mancare: barometro, altimetro e bussola.

  • Il barometro rileva la pressione atmosferica e quindi aiuta a prevedere le condizioni meteo; normalmente un calo della pressione atmosferica indica l’avvicinarsi del brutto tempo e quindi di condizioni meteorologiche avverse. In alcuni modelli è presente anche la funzione di Allarme avviso tempesta, molto utile per correre subito ai ripari.
  • L’altimetro mostra l’altezza sul livello del mare e permette di definire l’esatta posizione in cui ci si trova.
  • La bussola indica le quattro direzioni cardinali ed è fondamentale per orientarsi nella natura.

Esistono, inoltre, modelli di smartwatch che sono dotati anche di termometro in grado di misurare la temperatura esterna così da potersi orientare meglio sull’abbigliamento da indossare.

I vantaggi del GPS (e GLONASS)

Diversi modelli di smartwatch più evoluti supportano il GPS (altri aggiungono anche il sistema satellitare GLONASS), la soluzione ideale  per la navigazione e il tracciamento. Con il GPS è possibile avere le coordinate precise della propria posizione oltre che tracciare le attività ed esportare dettagli come durata, distanza, velocità media, salite e discese in applicazioni dedicate che permettono di avere un’analisi dettagliata dell’escursione fatta.

Gli smartwatch con il GPS consentono di importare percorsi GPX, waypoint e mappe visualizzabili sul display per avere sempre sotto controllo la propria posizione in relazione al percorso e la strada che manca per arrivare a destinazione; inoltre, è possibile creare dei propri percorsi in base a punti di interesse o pianificare la propria escursione anche in base a percorsi creati da altri utenti. Infine, importante per una maggiore sicurezza, al tracciamento GPS possono avere accesso anche familiari e amici per poter seguire i nostri spostamenti. In alcuni modelli di smartwatch tutte le funzionalità relative alla navigazione sono disponibili anche in modalità offline.

Salute sempre sotto controllo

Durante passeggiate ed escursioni in montagna è importante monitorare anche i dati relativi alla propria salute oltre che tenere traccia dei miglioramenti registrati dell’attività fisica svolta. L’aspetto forse più importante da monitorare è la frequenza cardiaca (al polso o al torace) per poter mantenere così un ritmo costante e adeguato oltre che rilevare eventuali problemi prima che diventino gravi. Tra le altre funzioni utili c’è la possibilità di avere sotto controllo la saturazione di ossigeno nel sangue per scoprire anche come ci si sta adattando all’altitudine. Una volta registrati tutti i dati relativi alla camminata è possibile ottenere un quadro generale dei miglioramenti e dei possibili obiettivi futuri per un’attività fisica più “sana”.

Per non perdere il contatto con la realtà

Associare lo smartwatch al proprio smartphone attraverso il Bluetooth consente di ricevere notifiche di messaggi, e-mail e chiamate senza dover tenere il telefono in mano. Inoltre, si può anche ascoltare la propria musica preferita con o senza telefono a seconda delle opzioni che offre lo smartwatch in nostro possesso. Una funzione molto utile, nei possibili momenti di difficoltà, è la possibilità di attivare la chiamata di emergenza automatica con invio della posizione per ricevere i soccorsi necessari nel più breve tempo possibile.

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